अमेरिका में 50% लोगों को लत चीनी-फैट की:इससे दिमाग में हॉर्मोन असंतुलित होते हैं,जोखिम याददाश्त कमजोर होने का
अमेरिका में आधे से ज्यादा आबादी अल्ट्रा प्रोसेस फूड खाने के आदी हो चुकी है। इस तरह के भोजन में चीनी और वसा (फैट) की मात्रा ज्यादा होती है, जो हमारे ब्रेन को सीधे तौर पर प्रभावित करते हैं। इससे ब्रेन में हॉर्मोन का स्तर असंतुलित हो जाता है। वहीं याददाश्त कमजोर होने का जोखिम भी ज्यादा होता है।
दरअसल, मिशिगन यूनिवर्सिटी में हाल ही में हुए एक शोध में सामने आया कि मीठा खाना आपकी एक आदत भी हो.....
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