वाराणसी के मदरसों में बच्चों ने किया योग, मौलवी बोले- शरीर व मस्तिष्क को स्वस्थ रखने के लिए योग जरूरी

वाराणसी के मदरसों में बच्चों ने किया योग, मौलवी बोले- शरीर व मस्तिष्क को स्वस्थ रखने के लिए योग जरूरी

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर वाराणसी के रेवड़ी तालाब स्थित मदरसा जामिया फरुकिया में छात्राओं ने योग दिवस के आयोजन में प्रतिभाग किया। इस दौरान छात्राओं को योग्‍य प्रशिक्षक के निर्देशन में विभिन्‍न योग की मुद्राओं में योग करके निरोग रहने की साधना और परंपराओं का निर्वहन कर समाज में स्‍वस्‍थ्‍य रहने के प्रयासों और आयोजन की महत्‍ता पर भी मंथन किया। मदरसे में सुबह की शुरुआत छात्राओं ने योग करके की। मदरसे के शिक्षकों और मौलवियों के निर्देशन में योग की परंपराओं का निर्वहन कर छात्राएं भी खुश नजर आईं।

योग दिवस की परंपराओं को पूरा करने के साथ ही योग विषय पर परिचर्चा का भी आयोजन किया गया। मदरसे में मौल‍वी की ओर से योग करने की भारतीय परंपरा के जरिए सेहत को बेहतर रखने के उपायों को भी अपनाने पर जोर दिया गया। मदरसे में पड़ने वाले छात्रों ने कुर्ता, पैजामा और टोपी के लिबास में प्राणायाम, ताड़ासन, वृक्षासन, चक्रासन, त्रिकोणासन, भद्रासन, अनुलोम-विलोम, कपालभाति, ध्यान, वज्रासन और ऊस्ट्रासन समेत कई यौगिक क्रियाएं की।

छात्र-छात्राओं के साथ अध्यापकों ने भी योग किया

योगाभ्यास करने वाले इमरान खान ने बताया कि मदरसे में सैकड़ों की संख्या में छात्र छात्राओं को योग कराया गया। सभी को योग के पांच प्रणायाम कराया गया। उन्होंने कहा कि योग करने से शरीर निरोग रहता हैं। और मदरसे में पढने वाले बच्चों को योग करने के लिए जागरूक किया गया । जिसमें इमरान खान,मो मोबिन ,सलीम अहमद ,यूशूफ,तयद अली रजा, सहित मदरसे में रहने वाले छात्र छात्राओं सहित अध्यापकों ने हिस्सा लिया।

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